⚡ Disponibles clases de jumping para PRINCIPIANTES ⚡
Clases de Jumping Online - Para Alumnas
Clases online de jumping en mini trampolín, quema calorías con la clase más divertida, desde casa y en el horario que más te acomode.
Suscríbete y obtén acceso a nuestras clases de jumping en mini trampolín durante 1 mes.
Este paquete de clases te da acceso a nuestras clases de jumping en mini trampolín durante 1 mes, las puedes hacer cuando tu quieras, siempre estarán disponibles para que las hagas desde casa y en el horario que más te acomode.
JUMPING es una clase aeróbica, de bajo impacto para las articulaciones, muy divertida y que combina la música con el rebote en tu mini trampolín.
El uso del mini trampolín para realizar ejercicio aeróbico, tiene varios beneficios entre los que destacan los siguientes:
Es un entrenamiento seguro para las articulaciones, ya que el mini trampolín absorbe hasta el 60% del impacto.
Mejora la condición cardiovascular.
Mejora la coordinación y el equilibrio, ya que las coreografías que integran diversos movimientos te ayudan a aumentar la coordinación y el equilibrio de quienes practican esta disciplina.
La fuerza de la gravedad y las contracciones musculares durante el rebote y aterrizaje estimulan la circulación de la linfa.
Además de estos beneficios mencionados anteriormente, quienes practican el entrenamiento aeróbico con mini trampolín aseguran que entrenando han logrado pérdida de peso y que es un entrenamiento muy divertido, ideal para quienes se aburren de la caminadora o bicicleta estática.
Este paquete incluye:
10 clases online para PRINCIPIANTES, que duran entre 30 y 40 minutos, en las que te enseñaremos la postura correcta, movimientos básicos y coreografías super fáciles.
Clases online NUEVAS cada mes, estas clases son MULTINIVEL duran de 45 a 55 minutos, son clases aptas tanto para jumpers que están comenzando como para jumpers con más experiencia en el mini trampolín, cada mes tendremos nuevas rutinas con tu música favorita.
Para estas clases, además del mini trampolín, también es opcional usar un par de mancuernas pequeñas o ligas de resistencia ¿Lista para tu primera clase?
Clases online de jumping en mini trampolín, quema calorías con la clase más divertida, desde casa y en el horario que más te acomode.
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